Modulok:
- modul: A zsonglőr – hány labdát kell egyszerre mozgásban tartanunk? - időgazdálkodás, tervezés. Energiaforrás – feltöltés, relaxálás, gyerekekkel, kettesben, egyedül.
- modul: Kérni tudni kell, avagy segítségkérés, asszertivitás, stresszkezelés
- modul: Önismeret. Leválás a gyerek(ek)ről, elengedés művészete. Kell a gyereknek a korlát – azaz néha fel kell venni a „rossz anya” szerepet. Hatékony kommunikáció családon belül (gordoni vonal).
- modul: Karrier anyaként – lehet-e, más-e, miként? Visszamenni dolgozni, vagy váltani? Meddig maradjak otthon? Újra a munkahelyen – mit várhatok el magamtól és mit várhatnak el tőlem?
